Prevención de fracturas en pacientes con osteoporosis

Prevención de fracturas en pacientes con osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad esquelética, caracterizada por una disminución de la resistencia ósea, que predispone al paciente a un mayor riesgo de fractura.

Factores de riesgo para desarrollar osteoporosis:

  • La prevalencia de la osteoporosis varia por sexo y grupo étnico. Las mujeres posmenopáusicas de raza blanca tienen la máxima incidencia de fracturas.
  • Tanto los hombres como las mujeres presentan una pérdida de la DMO (Densidad mineral ósea) en relación con la edad que comienza a la mitad de la vida.

Factores que implican la creación y el mantenimiento de la salud del hueso:

  • El crecimiento en el tamaño y resistencia ósea se produce durante la infancia, pero la acumulación de hueso no se completa hasta la tercera década de la vida. La masa ósea alcanzada durante las primeras etapas de la vida es quizá el determinante más importante de la salud esquelética del resto de la vida.

Por eso es importante para la prevención de fracturas:

  • Nutrición: Desde la niñez se debe recomendar una ingesta adecuada con alimentos ricos en calcio (Lácteos, verduras, pescado, menestras, frutas secas).
  • Ejercicios: Los ejercicios deben ser practicados a toda edad en forma moderada y continua, recomendándose que sean por lo menos 45 minutos mínimo 3 a 4 veces por semana.

La prevención de las fracturas es el objetivo principal en el tratamiento de los pacientes con osteoporosis (teniendo en casa una cultura para la prevención de caídas).

Debe practicarse una Densitometría ósea a:

  • Mujeres a partir de los 40 años, y posmenopáusicas.
  • Hombres por encima de los 50 años.

Tratamiento:

  • Debe ser multidisciplinario, con medicamentos fijadores de calcio o antiresortivos y calcio más vitamina D.
  • Ejercicios (De acuerdo con la edad del paciente).
  • Dieta rica en calcio y vitamina D.

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Por: Dr. Julio Iberico – Ortopedia y Traumatología

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Carola Dongo